夏本番！ なのに・・・ 冬から続いている乾燥肌が治らない...なんてことないですか？ 冬の間は「夏になれば乾燥肌はきっと治るはず！」と思って我慢していたのに、いざ夏になってみると乾燥肌が治る気配がしない。 そんなあなたは、ある2つの原因によって夏…
あなたの行動一つで、子供の乾燥肌が改善されるかも知れません 子供の肌は私たち大人と比べて薄くてデリケートです。 肌のバリア機能を担う角質層が大人に比べて薄いので外部からの刺激に弱いんです。 角質層が薄いと言うことは、それだけ肌の水分を閉じ込め…
もしあなたが乾燥肌で悩んでいて、肌断食をしようと考えているのなら一歩立ち止まって考え直すことをオススメします・・・ 肌断食をすると肌が乾燥してガサガサするという話はよく聞きます。 肌断食をして肌が乾燥するのは、肌のターンオーバーの関係で仕方…
夜だけ肌断食を成功させるためには、朝のメイクが鍵になってきます。 詳しくは下の記事を参考にしてください！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ uruoilife.hatenablog.com そんな中、色々な化粧品を探していると夜だけ断食にピッタリの化粧品を見つけました！ 今回はあなたに…
夜だけなんて甘い言葉に騙されてませんか？ 肌断食は悪いことではありません。 むしろ肌に余計な美容成分や添加物を与えないで済むので、肌にとってのデトックスになります。 しかし、肌断食をする時に間違った知識を持っていると、肌断食をしたせいで余計に…
エトヴォス・・・ ちょっと気になるな、 使ってみたいな、 でも今使っている化粧品があるし、 使い切ってからにしようかな・・・ 新しい商品が気になる時って、 わくわくするような期待感とその商品を使っている自分を想像して、かなり楽しいと言うかテンシ…
油物の摂りすぎで乾燥肌が酷くなる！？ 油物の摂りすぎは乾燥肌が酷くなる原因の一つと言われています。 もし、あなたが昨日食べた物の中に乾燥肌をさらに酷させる油物が含まれていたら・・・ あなたは、自分で自らの肌を乾燥地獄に陥れているということにな…
簡単な２ステップで肌の乾燥を極限まで抑える！ 毎日湯船に浸かる代わりにシャワーで済ませるという人も多いと思います。 特に夏場になると、シャワーだけで済ませるという人が増えて、汗を流すためにシャワーを浴びる機会そのものが増えてくるのではないで…
今回はできるだけ、自然、ナチュラルな方法で 乾燥肌を治していく方法についてご紹介します。 なぜ自然療法が良いのかというと、体の内側から 乾燥肌を治して、より健康的になれるからです。 逆に色々なスキンケア商品を使って日々お肌の お手入れをしたり、…
皮脂の分泌量が多くて、どうすればいいのか わからずに悩んでいるあなた。 あなたは毎日の食事に気を遣っていますか？ 様々なスキンケア方法を試してみても、脂性肌が 改善されなかったのであれば、あなたの食生活から 見直してみましょう。 脂性肌の原因と…
あなたの1日の水分摂取量は十分ですか？ 何を飲むのか、どれだけの量を飲むか、どうやって 飲むかで、あなたの乾燥肌に大きく影響を与えている かも知れません。 水を飲む、たったそれだけであなたの乾燥肌が改善 されるなら今すぐにでも試してみたいと思い…
昔からアトピーでお悩みの方も、敏感肌で大人になって アトピーになってしまった方にも、おすすめな 漢方があります。 漢方で体の中から綺麗にして、健康になっていく ことであなたを苦しめているアトピーから 解放させてあげましょう。 アトピーに効く漢方…
自分ではどうすることもできない「かゆみ」で お悩みではないでしょうか？ お肌のセルフケアも大切ですが、なかなか改善 されない場合や、セルフケアの方法が間違っている 場合もあるので、病院での治療を考えてみても 良いと思います。 病院では、塗り薬や…
実は、乾燥肌と便秘には密接な関係があるんです。 腸内環境が悪化すると、肌が荒れて、ニキビや 吹き出物ができたりするという話はお聞きしたことが あるかと思います。 腸というのは、体の中の毒素を排出するという働きの ほとんどを担っている重要な器官な…
敏感肌を改善させるためには、日々のスキンケア だけでなく毎日の食事を変えなければ思ったような 効果が得られないことが多いです。 敏感肌を改善させるうえで大切なことは 「ターンオーバー」の周期を正常化させることです。 このターンオーバーというのは…
毎日、入念にスキンケアを行っているのに敏感肌が なかなか改善されなくて悩んではいませんか？ そんなあなたは、体の外側のケアだけでなく 体の内側から体を綺麗にしていく必要があります。 私たちの体を作っているのは、毎日の食事で 体の中に入れている食…
肌が乾燥している方も脂っぽい方も頭のフケで 悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 今回は、フケを改善するために日常の中で 「気を付けたい3つのこと」 につい早速ですがご紹介していきます。 1.食生活 まずはあなたの体を作っている食べ物についてで…
顔が脂っぽくて、さらにニキビもできている。 あなたはそんな状態のまま、改善方法が見つからず 諦めていたり、八方ふさがりになっていませんか？ しかし、諦めるのはまだ早いんです。 今回ご紹介するとある治療法で、あなたの悩みが すべて解決するかもしれ…
良い化粧品を使って毎日スキンケアを欠かさず 行っているのに、一向にお肌の乾燥が治らない ということはありませんか？ あなたのカサカサしている乾燥肌の原因は、 スキンケア不足や睡眠不足ではなく、毎日の 食事にあるのかも知れません。 昨日や今週1週間…
混合肌って自分でケアをするのは難しいですよね。 乾燥しているかと思えば、脂っぽくなっていたりと 乾燥肌と脂性肌のどちらの対策を取ればいいのか わからなくなってきます。 そんな自分での治療が難しいときは、病院での治療も 視野に入れてみてはどうでし…
頭から湧いて出てくるようなフケに悩んで いませんか？ しっかりと頭皮のケアをして、自分に合っている シャンプーを使ってもフケが改善されない場合が ありますよね。 そんなときは、病院に行って薬を処方してもらうのも 一つの手段です。 かと言って、どん…
カサカサな乾燥肌の症状を改善させる手段として 漢方を使用すると良いでしょう。 漢方はあなたが持っている自然治癒力を高めて、 体の中から乾燥肌の体質を改善させてくれます。 普段、体の外側（スキンケアなど）のケアに 気を遣ってはいても、体の内側に気…
敏感肌にお悩みのあなた。 あなたはどんな生活習慣を続けていますか？ 睡眠はちゃんととっていますか？ どんな食事をしていますか？ ストレスは溜まってないですか？ ずっと便秘だったりしますか？ もしかしたら、あなたの敏感肌はあなたの毎日の 習慣が原因…
あなたの毎日の生活は、あなたのお肌にとって 居心地の良いものになっていますか？ あなたの生活を見直すだけで脂ぎっている皮膚は、 しっとりとした綺麗なお肌に変身してしまいます。 不規則で質の悪い睡眠や日々の食事、溜まる ばかりのストレスが原因で、…
敏感肌ってなんだか言葉の意味が広すぎて、 どこからどこまでが敏感肌と言ってもいいのか よくわかりませんよね。 確かに肌が弱いという自覚はあるし、すぐに 肌が荒れたり乾燥したりするけど、病院に行く ほどなのかな？と迷っている方もいらっしゃると 思…
毎日の食事に気を遣うべきだということは誰もが 理解していることだと思います。 あなたが食べているものが、あなたの体を作り 上げています。 しかし、そんな事わかっていても、ついつい好きな物を 好きなだけ食べてしまいますよね。 かと言って、好き勝手…
なかなか頭のかゆみが治らない・・・ こんな時って、どうすれば良いかわかりませんよね。 頭のかゆみがあるだけで、病院に行っても良いのか。 かと言って、日中無意識にポリポリと頭を掻いて しまうほどの我慢できないかゆみの場合、一度は お医者さんに診て…
すぐに乾燥してしまう肌 いつまでもカサカサな肌に、悩んでいませんか？ 毎日スキンケアだけでは、その乾燥肌は治らない かも知れないです。 そんな、乾燥肌に悩んでいるあなたに今回は薬の 正しい使い方や薬に対する疑問などを 解消できればと思います。 良…
