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お肌のカサカサを治療するアプローチ法

あなたの乾燥肌、ひとりで悩まないでください

乾燥肌が治る「あるもの」を使う自然療法とは

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今回はできるだけ、自然、ナチュラルな方法で

乾燥肌を治していく方法についてご紹介します。

 

なぜ自然療法が良いのかというと、体の内側から

乾燥肌を治して、より健康的になれるからです。

 

逆に色々なスキンケア商品を使って日々お肌の

お手入れをしたり、エステに行ってお肌を綺麗に

してもらっていても、体の内側まで綺麗にするのは

難しいのです。

 

体の内側から、デトックスして綺麗にしていくと

顔や腕、足など部分的に効果が表れるのではなく

全身に効果が表れてきます。

 

体の内面から改善していくので、少し時間はかかって

しまうかも知れませんが、じわじわと効果が表れてきて

長い目で見ると、より大きな効果を得ることができます。

 

それでは次に具体的な方法を説明していきます。

 

りんご酢の活用

 

 

りんご酢はあなたのお肌を内側から綺麗にしてくれる

とても強力な味方なのです。

 

りんご酢は飲んでもいいですし、お肌に直接塗っても

効果を得ることができるという頼れる存在です。

 

なぜりんご酢が乾燥肌に良いのかというとお肌の

ターンオーバーを促進し、正常なターンオーバーの

周期に戻してくれるからです。

 

また、りんご酢は殺菌効果があるので乾燥肌だけではなく

にきび肌や混合肌に悩んでいるという場合でもりんご酢を

使ってください。

 

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飲み方

 

 

一度に摂取する量が少なすぎると効果が表れにくいので

一度に「大さじ3杯」飲むことをおすすめします。

 

おすすめの飲み方やタイミングは、朝起きて

冷たいお水と一緒にりんご酢を飲むことです。

 

寝起きの軽い脱水症状を起こしている体に

水分補給をさせることができ、更に内臓にも嬉しい

効果がありますので、ぜひ試してみて下さい。

 

ちなみに私が使っているりんご酢は、普通の料理に

使うようなりんご酢ではなく、できるだけ自然に

近いオーガニックのりんご酢です。

 

「有機 りんご酢」で検索すると検索結果が

色々と出てくると思いますので、少し高いと

感じられるかも知れませんが、その分効果は

高いので試しに1本買ってみても良いと思います。

 

私は毎日、そのりんご酢「大さじ3杯」と

ミネラルウォーターを「500ml」を混ぜて飲んでいます。

 

朝から目が覚めてシャキッとするのでおすすめですよ!

 

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りんご酢を吹きかける

 

 

 

これも私が毎日行っている方法のご紹介に

なりますが、ぜひ試していただきたいと思います。

 

その方法とはスプレーを使って霧状にして

お肌に吹きかけるというものです。

 

なかなか、大胆なやり方ですが簡単かつ低コストで

長く続けることができます。

 

用意するのは、霧吹きなどの水をスプレー状にして

吹きかけることができるもの、これだけです。

 

この容器に、りんご酢とミネラルウォーターを

1:3の割合で入れます。

 

そして、お風呂上りなどに乾燥が気になるところに

吹きかけます。

 

吹きかけた後は、軽く水洗いをしてもいいですし

そのまま放置でも大丈夫です。

 

一度、容器にりんご酢+水を作ってしまうと

長く持ちますし、なかなか無くならないので

とってもお得に乾燥肌を治せちゃいます。

 

今回はりんご酢を使って、乾燥肌を治す方法を

ご紹介しました。

 

りんご酢には様々な効果があり、お肌にも良いですし

途中お話しした、内臓(特に腎臓)にも良い効果を

発揮してくれます。

 

オーガニックのりんご酢は、普通の化粧品を買うよりも

安いと思いますので、ぜひお試しください!